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维c能治口腔溃疡吗

时间:2023-01-11 10:45:56  编辑:admim

维c能治口腔溃疡吗

维c是比较常见的一种维生素片,它具有很好的治疗口腔溃疡的作用,我们知道引起口腔溃疡的重要原因就是缺乏维生素c,建议可以把维生素c片碾碎,然后涂抹在溃疡的部位,这有很好的消炎止痛的效果,另外在平时生活当中,可以多吃一些富含维c的食物,比如说一些水果或者是一些蔬菜等等。

维c能治口腔溃疡吗

维生素C,对溃疡有一定的帮助,导致溃疡反复发生,可能缺乏维生素B族或是机体免疫力差等原因有关,建议适当多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果。可以口服康复新液漱口,保持口腔的清洁,促进黏膜的愈合,其次可以对症口服口炎颗粒和维生素B2阿莫西林。

维生素C高的水果有哪些

一般来说,颜色深的水果维生素C含量都比较高,例如:鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等。而大家所熟知的柠檬其实维c含量并没有想象的高,每100克柠檬含维生素C40毫克,但是酸枣含900毫克,酸枣是维c含量最高的水果。

1.酸枣(900毫克)

颠覆了不少人的想象,原来维C含量最高的水果不是柠檬,竟然是酸枣?!很多人对酸枣这种水果还不是很了解,酸枣每百克果肉含维生素C高达870--1170毫克,是红枣的3倍,山楂的10倍,苹果的16倍,柑桔的25倍。酸枣是维生素C最丰富的来源,特别是在冬季漫长的北方,蔬菜相对较少。以酸枣(晒干)泡水代茶饮,或者常吃一些酸枣制品,对健康都十分有益。

2.猕猴桃(420毫克)

酸甜可口的猕猴桃维生素C含量也是惊人,猕猴桃有“水果之王”、“维C之王”的称号。每天吃一个猕猴桃,维C摄入就很充足了。此外,猕猴桃中的维生素K也很丰富,它不但与凝血功能有关,还有益骨骼健康。跟菠萝和木瓜一样,猕猴桃中也有蛋白酶。有研究证实,猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。因此,吃多了大鱼大肉时,不妨吃个猕猴桃来帮助消化。

3.橙子

橙子的维生素C含量也不低,橙子也是减肥中的女生比较爱吃的水果之一。橙子富含维生素C,比一般水果多30%。每天吃1-2个橙子,就能满足身体对维生素c的需要。很多美眉都喜欢喝橙汁,也知道喝橙汁可以帮助美容淡斑、细嫩肌肤。

4.草莓

草莓也含有丰富的维生素c,除此以外,草莓还富含维生素B1、B2、C、PP等等的营养物质,还有各类其他的矿物质、微量元素等营养物质。多吃草莓有助于消化,草莓很受小朋友喜爱,同时其中所含的膳食纤维能够帮助我们润肠通便,缓解便秘烦恼。营养物质也特别容易被消化吸收,是老少皆宜的水果。