如今糖尿病患者很多,所以想要掌握糖尿病饮食的注意也是相当多的。尤其对某些含糖较多的食品,如能了解,可避免吃得过多,还能控制血糖,对自己保健有好处。所以,糖尿病可以吃刺梨子吗?
首先假如患有糖尿病,可适量食用刺梨子。刺梨子不是普通梨,不像一般梨树含有糖分。刺梨子中含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病人有很好的治疗效果,可以使血糖下降。所以假如有糖尿病的话,可以适当吃一些刺梨子。
其次刺梨子还可以降低血液粘稠度,在一定程度上,还可以修复胰岛的功能,激活胰岛细胞的再生。所以假如有糖尿病的话,可以用刺梨子榨汁,平时喝点味道不错,对身体也有好处。刺梨子具有增强抵抗力的功效,维c含量比较丰富,可以预防感冒等疾病。
此外,如果有糖尿病,最好是不能吃太多糖的水果,糖分较多的水果会增加体内糖含量,而糖尿病人胰岛分泌不足,就会导致血糖升高,对糖尿病人来说,并不利于健康。日常生活中还应该注意,饮食要少,不要一次吃得太多食,会让血糖升高,影响身体健康。