处于哺乳期间的产妇也需要格外关注饮食,因为这时候饮食稍有不慎的话,就有可能会通过母乳传递给小宝宝,从而影响到宝宝的健康发育成长。众所周知的是,人参炖鸡是一种对人体有较好滋补效果的汤品。对于气虚的人来说,就可以多喝人参炖鸡汤,但是处于哺乳期间的话可不可以吃人参炖鸡呢?
在哺乳期吃人参炖鸡是可以的,很好的补品。最好是选择老母鸡,不建议选公鸡。
人参的功效
1.大补元气:元气就是人身体最基本最主要之气,在中医上来讲是人体机能的活动,都要依靠元气,只有元气足了人的身体才能好转,才能干劲十足,一旦人体元气出了问题人体就会表现的越来越虚弱,继而产生各种慢性疾病。
2.补脾益肺:脾部和肺部是人体的两个重要器官,这里所指的脾和肺并不代表人参只对这两种器官有补益作用,人参对人体各个器官都有明显的补益作用,只不过是在脾部和肺部的作用比较显著而已。
3.生津止渴:
4.益智安神:
(1)益智:主要表现在增强青少年智力发育,防治老年痴呆症。
(2)安神:咱们说人参有一定的镇定作用,这种镇定作用是一种双向调节。
人参一定要控制在适当范围内。这样才能起到补充身体所需元素,但是又不会过度的补充。