口干舌燥是很多人经常会出现的一种状况，而造成口干舌燥的原因也有很多，它的主要症状表现就是感觉自己嘴巴里缺少水分。而根据每个人的发病原因不同，可以找出不同的解决方法
1、说话比较多、出汗比较多、喝水比较少或者吃饭比较咸的情况。建议，为了缓解口干舌燥，可以多饮水。
2、自身的消化不好有关，由于本身的身体胃火旺可能影响消化，可能有这样的问题.建议：注意多运动晚上少吃，注意心情舒畅
4、考虑是有上火的，对于这种情况，建议：可以使用牛黄解毒片来清热的，平时是可以同时使用点麦冬或者炙甘草来泡水喝来生津改善口干舌燥的状况，并忌食辛辣刺激性的食物