孜然是人们在饮食中经常使用的一种调料，很多人把孜然称为调味品之王，比如大家熟知的孜然羊肉、孜然牛肉、孜然鱿鱼、孜然鸡心等等，这些美食都非常受欢迎，因为加入了自然这种调料，所以让食物的味道变得更好
孜然吃多了有什么坏处？
1、孜然粉吃多了对于开胃消食上，在食欲大增上、益气补脾上都有着很大的功效，而且吃一些孜然粉食品还有助于消化，大家可以在家常菜中放一些孜然粉当成一种美味的调料剂，它的味道绝对会给一个惊喜。孜然粉可以给开门带来保健功效，但是它的副作用也是需要引起注意的。
2、孜然粉虽然美味，吃烧烤的时候不能少了它，但是大家要知道，孜然粉虽然美味，但是孜然粉的副作用也是非常多的，所以不要过量的食用孜然粉。
3、孜然粉属于热性调味品，多吃了对身体不好，会上火，而且会加重便秘和痔疮的病情。所以，便秘的和痔疮的患者最好不要食用孜然粉。
4、孜然粉作为调味品，味道的确不错，但调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡，所以建议最好不要吃太多孜然粉。
5、那么大家在使用孜然粉的时候，就应该引起更多的注意，根据自己的身体情况去食用，尤其是在这个炎热的气温高涨的夏季，更要少吃孜然粉的哦，不然是会导致出现严重是上火现象的，并且还会引起便秘的情况哦，大家要多注意了。
6、孜然粉还会刺激大脑神经，让人吃上瘾，几天不吃就会难受不舒服，还有长期这样容易造成营养不良，对生长发育不利，食用时应适量掌握才行。